Cuide de sua Saúde com o Aplicativo Guia Nutricional

Cuide de sua Saúde com o Aplicativo Guia Nutricional
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Estamos trazendo mais um aplicativo desenvolvido por um brasileiro. É um prazer para nós ajudar na divulgação de apps criados aqui no Brasil e peço para todos os leitores aqui do site para baixar, testar e fornecer um feedback para o desenvolvedor. O Guia Nutricional auxilia pessoas interessadas em cuidar da saúde através de uma dieta equilibrada e saudável. Caso você esteja acima do peso e está precisando de uma dieta e não sabe por onde começar, este aplicativo para o Android é ideal.

Como todos sabem uma alimentação saudável é necessária para manter a saúde. No entanto, por causa da vida corrida e estressante que temos acabamos por descuidar da nossa alimentação, assim um guia nutricional para levarmos em nossos smartphones é essencial. E o melhor de tudo o aplicativo é gratuito, vale a pena conferir!

Características do Aplicativo:

  • Tabela com + 400 Alimentos (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO Versão 4 – Quarta Edição (Revisada e Ampliada) - UNICAMP) com Valores por 100g - Umidade, Proteínas, Lipídeos, Carboidratos, Fibras, Cinzas, Energia (Kcal E kJ), Colesterol, Cálcio, Ferro, Magnésio, Manganês, Fósforo, Sódio, Potássio, Cobre, Zinco, Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B6, Vitamina C, RAE (Equivalente de Atividade de Retinol), RE (Equivalente de Retinol).
  • Cálculo de Índice de Massa Corporal e Cálculo calorias diárias.
  • Cálculos da Relação Cintura Quadril.
  • Avaliação Antropométrica.
  • Gasto de Calorias por Atividade de acordo com o peso e tempo.
  • Lista de Vitaminas, onde encontrar, benefícios, causas pela falta de.
  • Lista de Nutrientes, onde encontrar, benefícios, causas pela falta de.
  • Lista de Deficiências, pela falta de Vitaminas.
  • Ingestão Dietética Recomendada de Vitaminas para crianças, Homens e Mulheres.
  • Ingestão Dietética Recomendada de Minerais para crianças, Homens e Mulheres.
  • Ingestão Adequada de Vitaminas para crianças, Homens e Mulheres.
  • Ingestão Adequada de Minerais para Crianças, Homens e Mulheres.
  • 10 Passos para uma alimentação saudável, elaborado pelo Ministério da Saúde.
  • Teste completo sobre alimentação para pessoas entre 20 e 60 anos, elaborado pelo Ministério da Saúde.

Este Guia serve apenas de referência, não substitui nenhum profissional, que deve ser sempre consultado.

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Carlos Eduardo da Silva. Administrador e editor-chefe deste site. Formação em Telecomunicações e Redes de Computadores. Especialista em Engenharia de Projetos de Software.
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